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A propos

Bienvenu(e) sur mon blog spécialisé dans les domaines de l’amaigrissement, du bien-être, de la santé.

Je suis un professionnel de santé.
Présentation de l’auteur

La majorité des régimes provoquent un amaigrissement qui ne dure pas. Ce constat de l’inefficacité dans le temps d’un régime m’a fait m’interroger sur le problème pandémique du surpoids. Mes diverses formations m’ont poussé à aborder l’amaigrissement en envisageant la globalité de la personne Pourquoi un concept holistique et non pas que l’aspect alimentaire.
Le fruit de mes recherches m’a permis d’élaborer un concept d’amaigrissement « 3 VOIES POUR MAIGRIR ». J’ai souhaité l’expliquer à travers plusieurs livres numériques afin qu’un grand nombre de personnes puisse en profiter et ainsi maigrir naturellement et durablement.

Le blog quant à lui a pour vocation d’affiner mon concept d’amaigrissement et de créer une dynamique de soutien à ta démarche sur les 3 voies pour maigrir que je te propose de suivre pour obtenir une perte de poids naturelle et durable.

Au fil du temps, je te proposerai de multiples articles utiles à ton amaigrissement, à ton bien-être, à ta santé.
Les articles du blog sont des compléments des livres numériques. Ils t’apporteront des informations scientifiques, des astuces, des menus, un « mode d’emploi », une sorte de coaching, des conseils utiles, etc. Le tout écrit dans un style direct qui s’adresse à toi !
Il faut cesser de croire au régime miraculeux. Maigrir ne passe que par toi et demande de bousculer bon nombre de tes évidences faussement ou mal ancrées en toi.

Les articles du blog sont écrits pour te guider dans ces retrouvailles entre ton « MOI » et ton « MOI-M’AIME ».

Télécharge dès maintenant mes livres numériques disponibles en cliquant sur les liens suivants :

1. L’équilibre alimentaire : la synthèse

2. L’équilibre alimentaire : l’alimentation paléolithique

3. L’équilibre alimentaire : l’alimentation anti-inflammatoire

4. L’équilibre alimentaire : l’alimentation avec indice glycémique bas

À ton succès pour maigrir naturellement et durablement !

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