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L’alimentation paléolithique: la clé pour maigrir naturellement et durablement !

Article écrit le : 30 août 2016

L’ALIMENTATION PALÉOLITHIQUE : LA CLÉ POUR MAIGRIR NATURELLEMENT ET DURABLEMENT !

Je persiste, signe et contresigne car c’est une évidence évidemment évidente !
Le titre de cet article est on ne peut plus vrai ! Si on s’en réfère au principe évolution-sélection de Charles Darwin et à tous les résultats concordants des recherches scientifiques dans le domaine de la nutrition, notre organisme, notre biologie, notre physiologie s’est adaptée au fil des millénaires pour arriver à un statu quo physiologique qui fait que nous nous sommes adapté pour pouvoir vivre et survivre dans notre milieu environnant.

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Deux manières pour réduire les effets d’un écart alimentaire

Article écrit le : 09 août 2016

Deux manières pour réduire les effets d’un écart alimentaire ?

Il est vrai que l’excès en tout est néfaste ! Mais de la même façon, on ne peut pas vivre que de privations…La vie fait que nous sommes invités » à un apéritif dînatoire, un banquet, une soirée au restaurant ou pizzéria, une fête, un anniversaire, etc.
Un cumule de boissons plus ou moins alcoolisées, de plats copieux, gras et sucrés…Eh oui, ce n’est pas ce qu’il y a de mieux pour conserver la ligne…

Que faire alors pour limiter cet excès de calories ?
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Sois toi-m’aime!

Article écrit le : 21 juillet 2016

SOIS TOI-M’AIME !

Le jeu de mot n’est pas innocent. Il symbolise tout à fait une des clés fondamentales du bien-être existentiel : le SOI donc le MOI et l’amour de SOI !

Un jour, dans une émission à la télé ou à la radio, peut importe, j’ai entendu ceci : « À force de vouloir être ce que l’on ne sera jamais, on passe à côté de l’essentiel, ce que l’on est ».

Être et non plus paraître… Cesser de paraître pour finir par être ! Mais pour savoir qui l’on est et ce que l’on est il faut déjà s’aimer pour faire bon ménage entre « soi et soi-m’aime ». De la même manière, pour que ton MOI (conscient) et ton « MOI-MÊME » (inconscient) soient tous deux en phase, en harmonie, il faut te connaître, t’aimer et t’affirmer en tant que TOI, autrement dit que ton MOI soit ! Le sens caché dans les mots n’est pas anodin… Il faut en effet que ton MOI s’affirme au fond de TOI pour que ton MOI SOIT ! Pour qu’il soit bien et sans défaillance (des faïences allusion aux chiens de faïence) avec les autres tout comme face aux autres !
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L’intérêt d’apprendre à maigrir!

Article écrit le : 13 juin 2016

L’INTÉRÊT D’APPRENDRE À MAIGRIRIR

Tout le monde peut maigrir naturellement et durablement. Pour cela, il est nécessaire de pouvoir s’affranchir de ses propres barrières limitantes pour vivre en harmonie entre son désir, la physiologie nutritionnelle et son environnement.

Le concept holistique d’amaigrissement « 3 VOIES POUR MAIGRIR » va t’y aider en t’apprenant à maigrir. Comment ?…

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