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habitudes zen

3 Habitudes pour être plus ZEN par 170 blogueurs

Télécharger Ce livre est le fruit de la participation de tous les blogueurs à l’évènement interblogueurs « 3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien ».
Quand j’ai lancé cet évènement en plein mois de novembre, je ne m’attendais pas à recevoir un tel raz-de-marée de participations : 170 blogueurs en tout ont vu leur article validés, et encore plus ont participés sans que leur article satisfasse aux critères de sélection.
Ce livre rassemble les 170 articles validés qui à raison de 3 habitudes zen par article fait pas moins de 510 habitudes zen à découvrir, sur près de 600 pages. Evidemment, vous n’aurez pas forcément envie de lire ces 170 articles d’une traite, mais vous pourrez utiliser ce livre de plusieurs autres manières, par exemple :
• En le scannant à la recherche d’habitudes surprenantes que vous n’auriez jamais pensé à tester de votre coté
• En lisant un article au hasard, toujours pour découvrir une habitude intéressante à laquelle vous n’auriez pas pensé
• En lisant ce livre petit à petit pour le plaisir de la découverte de toutes ces habitudes zen
• En faisant une recherche sur un mot-clé sur une thématique qui vous intéresse, pour trouver une habitude intéressant s’y rapportant
• Etc. Il y a bien d’autres manières d’utiliser ce livre !

 

 

cure detox

La cure détox pour préparer ton corps a maigrir mieux

Télécharger Détox signifie détoxination donc élimination des toxines.
Il y a deux façons d’éliminer. D’abord en brûlant correctement les nutriments pendant le métabolisme, ensuite en évacuant tous ces déchets hors de l’organisme.
Généralement nous utilisons mal nos aliments, particulièrement lorsqu’ils sont abondants, et nous les évacuons encore plus mal, et c’est particulièrement vrai chez les personnes à excédent de poids.
La médecine naturelle attache une grande importance aux « émonctoires », c’est à dire les organes d’éliminations : le foie, les reins, les intestins, les poumons et la peau.
Si nous n’aidons pas, si nous ne stimulons pas au maximum ces véritables usines de désintoxication et d’élimination, nous ne pouvons espérer éliminer tous les déchets de notre organisme et nous ne pouvons espérer perdre du poids de façon durable, ni connaître une véritable santé.

 

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Le thé vert et ses vertus

Télécharger Vous découvrirez dans cet ebook les différentes vertus du thé vert et ses bienfaits sur votre santé.

couverture 3D astuce gagner du temps

Votre meilleure astuce pour gagner du temps

Télécharger Ce livre est le fruit de la participation de tous les blogueurs à l‘évènement interblogueurs
 » Votre meilleure astuce pour gagner du temps « .
Ce livre rassemble les 104 articles validés qui vous donnent autant d‘astuces et de techniques
pour gagner du temps. Evidemment, vous n‘aurez pas forcément envie de lire ces 104 articles
d‘une traite, mais vous pourrez utiliser ce livre de plusieurs autres manières, par exemple :
En le scannant à la recherche d‘astuces surprenantes que vous n‘auriez jamais pensé à tester de votre coté
En lisant un article au hasard, toujours pour découvrir une astuce intéressante à laquelle vous n‘auriez pas pensé.

 

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