Article écrit le : 17 juillet 2014 Exemple de menu pour une journée en été PETIT DÉJEUNER • 1 tasse de thé vert non sucré avec une rondelle de citron (que…

Article écrit le : 10 juillet 2014 L’été est la saison idéale pour mieux maigrir ! L’été est effectivement la saison idéale pour maigrir naturellement selon les principes de mon concept « 3…

Article écrit le : 07 juillet 2014 Attention au piège des fruits secs ! Les fruits secs ont de nombreux avantages mais ils ont aussi un piège, leur côté sec.…

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Article écrit le : 03 juin 2014 Absence d’articles : pas d’inquiétude, elle n’est due qu’à un manque de temps ! Tu as remarqué que mes articles n’ont plus la…

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Article écrit le : 15 mai 2014 Une étude qui devrait t’inciter à vraiment suivre mon concept « 3 voies pour maigrir » ! Maigrir n’est pas qu’une question d’esthétique. Cela est avant tout…

Article écrit le : 18 avril 2014 L’inflammation silencieuse peut faire grossir ! La concentration d’éléments polluants dans le sang et les cellules, sont responsables de ce que le Dr Barry Sear…

Article écrit le : 10 avril 2014 Mise en application des conseils sur les glucides Les conseils donnés sur les glucides dans les articles précédents illustrent le nom de ce site :…

Article écrit le : 20 mars 2014 Une aide pour maigrir : le ratio protéines/glucides L’être humain recherche aussi le plaisir dans la nourriture. Les hydrates de carbone (sucres), augmentent la palatabilité,…