Pourquoi mes articles ne décrivent pas un régime

Article écrit le : 16 août 2013

Pourquoi mes articles ne détaillent pas un régime ou des menus à suivre ?

Comme je l’ai déjà dit et continuerai à le dire, un régime ne fait maigrir que temporairement ! Dans l’extrême majorité des cas, il y a une reprise des kilos perdus avec en prime quelques kilos de plus… Le fameux yoyo !

Bien sûr, tu désires une solution rapide. Il en existe des tas. Le hic est que l’amaigrissement ne dure pas ! L’erreur que font toutes les personnes désirant maigrir est qu’elles recherchent un moyen rapide, durable sans pour autant vouloir remettre en cause leur mode nutritionnel, leur mode de vie. Je te le dis, je te le crie, je te le hurle : ce n’est pas possible !

En quoi mon concept « 3 VOIES POUR MAIGRIR » est-il différent des autres régimes, vas-tu me demander. Tout simplement parce que ce n’est en aucun cas un régime à suivre au pied de la lettre. Tu as dû lire dans une des pages du blog que je suis un paramédical (1982 et que j’ai suivi plusieurs formations). Mon approche de l’amaigrissement est aux antipodes de celle des régimes x ou y voire z.
Mon approche prend en considération la personne avant la graisse et non le contraire comme le font tous les régimes. Qui plus est, mon approche est holistique. Cela signifie qu’elle prend en considération la personne dans sa globalité physique, psycho-émotionnelle et métabolique.

Comme tu pourras le lire dans mes divers livres numériques de la VOIE 1 « l’équilibre alimentaire » de mon concept « 3 VOIES POUR MAIGRIR », je ne parle pas de lipides, de protéines, de glucides et autres comme le font les sempiternels rappels rabâchés dans les divers livres papier des « gourous » de l’amaigrissement !
Tu les connais. Tu les as lus plus d’une fois et pourtant ça ne change rien à ta problématique du surpoids.

La VOIE 1 « l’équilibre alimentaire » que tu peux télécharger tout ou partie en cliquant ici explique autrement les effets utiles des nutriments.
Elle explique en fait les cinq grands domaines de la physiologie nutritionnelle dans lesquels les nutriments que tu connais sont indispensables !
Tu as grossi et/ou tu as de la difficulté à maigrir parce que tu ne respectes pas la physiologie de ton corps.
Tes vraies fausses certitudes, tes fausses vérités instillées par les lobbies de l’agroalimentaire, tes schémas de croyance que la « vox médiati » et ton expérience ont forgés en toi ont orienté ton goût, tes envies de tel ou tel type d’aliment, tes habitudes nutritionnelles en dépit des principes physiologiques immuables depuis l’origine de l’Homme !

Mes articles viennent en complément de la base d’informations primordiales à connaître et à intégrer contenue dans mes ebooks. Plutôt que te donner des menus à suivre stricto sensu, ils distilleront au fil des mois et des années une information utile à ton bien-être, à ta santé, à ton équilibre général, à ce que ton corps ne soit plus en subcarence ou en excès de nutriments vitaux. C’est la justification du nom du blog : apprenons à maigrir. Tous les articles ont le souhait de te faire comprendre le fonctionnement de ton corps et par là même l’origine de tes propres dysfonctionnements ! Tu vas découvrir pourquoi tu as pris du poids ou pourquoi tu as du mal à en perdre et conséquemment que faire pour ne pas en prendre ou que faire pour maigrir naturellement et durablement. La logique de la physiologie fera le reste…

Au fil des mois et des années, les divers articles parleront des nombreuses influences nutritionnelles, psycho-émotionnelles et physiques qui facilitent la prise de poids ou induisent la perte de poids.

Par exemple, tu ne vas pas considérer le sucre comme un ennemi parce que son excès déclenche un processus qui va transformer le surplus en graisse. C’est vrai mais cela est insuffisant car le sucre est en fait une véritable bombe à retardement ! Tu aimerais manger des glucides mais tu vas les fuir parce que… Puis tu vas en avoir une envie gloutonne parce que tu n’en as pas assez mangé depuis longtemps par l’envie pressée de maigrir… Tu vas culpabiliser et/ou te dévaloriser, ce qui a des chances de te faire à nouveau manger pour compenser ton mal-être. Et ainsi de suite…
Forte de tout ce que tu auras lu dans mes divers ebooks, le sucre ne sera plus un ennemi. Tu ne vas plus considérer que son effet pourvoyeur de graisses.
Tu vas apprendre les raisons qui font qu’il a de très nombreux effets néfastes sur la santé, la forme, l’attention, l’inflammation, le système immunitaire, la baisse de tonus, l’irritabilité, le cholestérol, l’hypertension, le diabète de type II, l’artériosclérose, etc… Tu vas te rendre compte qu’en fait  la prise de poids est le moindre mal du sucre.
Tu vas aussi comprendre qu’en modifiant certaines de tes habitudes nutritionnelles, tu vas pouvoir manger des « bons » glucides qui sont indispensables ; que tu va pouvoir aussi manger les « moins bons » glucides en faisant attention à la manière de les cuisiner et de les associer à d’autres aliments. Quant aux « mauvais » glucides, tu apprendras qu’ils ne te sont pas définitivement interdits mais que tu devras fortement reconsidérer leur quantité et leur fréquence de consommation. Ils doivent redevenir que des aliments plaisir occasionnels et surtout le rester !
Pour les « mauvais » glucides, la lecture des mes divers ebooks t’incitera et t’aidera à reconstruire de nouvelles habitudes alimentaires plus respectueuses de la physiologie.
Tout ce qui est compris est mieux accepté. Tout ce qui est mieux accepté et mieux et plus facilement mis en application, sans sentiment de frustration, pour l’amour de soi et non à contre cœur !

Je pense que le bon sens et l’amour de soi va aider à faire connaître le blog www.apprenons-a-maigrir.fr et le concept  «3 VOIES POUR MAIGRIR ».

Si tu désires maigrir vite, change de site et  va suivre un régime qui te promet l’incroyable, la nouveauté inouïe, la dernière découverte inespérée, le – x kg en quelques semaines.
Je t’invite même à vraiment le faire. Il y a une très forte probabilité que tu reviendras me lire dans quelques mois ou l’année prochaine quand tu auras expérimenté par toi-même que ledit régime miracle n’existe pas dans la durée !

Donc, comme je le disais si tu as un peu d’amour pour toi, je pense qu’au fil de l’eau, comme on dit, tu viendras régulièrement sur www.apprenons-a-maigrir.fr pour y lire mes articles.fr Donnons du temps au temps et ton bon sens te poussera à aller au bout de la démarche physiologique de l’amaigrissement que mon concept « 3 VOIES POUR MAIGRIR » te propose pour maigrir naturellement et durablement.

Tu peux dès à présent télécharger un ou plusieurs livres numériques en cliquant ici.

Il n’y a rien de disparate dans mes articles. Tous sont indépendants et interdépendants. Tu en prendras conscience au fil de leur publication sur le blog.

Il n’y a pas une vérité pour maigrir mais des vérités.

Fasse que le temps multiplie les lecteurs de mes ebooks pour découvrir une autre approche de l’amaigrissement afin que puisse s’enclencher le développement du blog. De nouveaux supports de diffusion, de l’image, des astuces, des ebooks illustrés…

MERCI DE M’ACCORDER TA CONFIANCE. TU NE LE REGRETTERAS PAS !

Respecte ton corps, il te le rendra bien

A ton succès pour maigrir naturellement et durablement !

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