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Pourquoi apprendre à maigrir ?

Article écrit le : 20 mai 2016

POURQUOI APPRENDRE À MAIGRIR ?

Pack-voie-1Celui qui attend d’être malade pour se soigner, est comme ce fou qui attend d’avoir soif pour creuser un puits.

Tu manges n’importe quoi, n’importe quand, n’importe comment. Tu grossis : c’est normal. Tu suis un régime cadré, mesuré, programmé. Tu maigris : c’est normal. Tu arrêtes le régime et tu regrossis dans les semaines voir les mois qui suivent : c’est normal.

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Les reins aident à la détox et à l’amaigrissement

Article écrit le : 15 mai 2016

LES REINS ONT UN RÔLE IMPORTANT POUR LA SANTÉ ET L’AMAIGRISSEMENT.

La malbouffe, une alimentation déséquilibrée, une faible consommation d’eau sont des erreurs qui peuvent nuire au bon fonctionnement des rein.
Lorsque se produit un dysfonctionnement rénal des problèmes commencent à apparaître dans la durée.
Tu te demandes quelle peut être l’influence des reins sur ta prise de poids ou ta difficulté à maigrir. Eh  bien, il y en a plusieurs.

Cet article va te donner les symptômes que tu ne dois pas négliger s’ils durent et se répètent fréquemment.

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Confirmation de l’interaction du sommeil sur la prise ou perte de poids.

Article écrit le : 11 mai 2016

CONFIRMATION DE L’INTERACTION DU SOMMEIL SUR LA PRISE DE POIDS

Une étude a montré l’influence significative du sommeil et du respect de notre horloge biologique sur un bon métabolisme, et conséquemment sur le poids.
Une étude française montre que des mutations sur un gène connu pour son rôle dans l’horloge interne, appelé « Rev-erb alpha » conduit à un gain de poids excessif et à des problèmes de santé connexes.

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UN EXEMPLE QUE L’ON PEUT MAIGRIR NATURELLEMENT ET DURABLEMENT

Article écrit le : 18 avril 2016

UN EXEMPLE QUE L’ON PEUT MAIGRIR NATURELLEMENT ET DURABLEMENT

Madame A. D. est âgée de 41 ans et mesure 1,70 m.
En 2012, avant de tombé enceinte, elle pesait entre 54 et 58 kg. En 2013, elle a accouché de sa troisième fille. Elle pesait alors 73 kg. Plusieurs mois après, elle est montée jusqu’à 85 kg puis au fil du temps 88 kg. Elle portait des pantalons avec fibres élastiques de taille 46-50.

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Le rapport entre alimentation et santé publique est alarmant!

Article écrit le : 27 mars 2016

LE LIEN ENTRE L’ALIMENTATION ET LA SANTÉ PUBLIQUE EST ALARMANT !

J’ai lu l’article qui suit. Il prouve une fois de plus l’influence délétère de l’alimentation sur la santé, et par là même, démontre le bien-fondé de mon concept holistique d’amaigrissement « 3 VOIES POUR MAIGRIR » dont l’effet bénéfique va bien au-delà de la perte de poids ! Le respect des cinq principes physiologiques nutritionnels qu’il préconise de suivre fait que même les personnes n’ayant pas besoin de maigrir peuvent quand même mettre en application ses recommandations pour reforger leurs habitudes alimentaires afin d’améliorer et de dynamiser leur bien-être, leur santé !
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