L’article ci-dessous participe à l’évènement “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions” du blog Devenez meilleur. devenez-meilleur.co/
J’apprécie beaucoup ce blog car on y trouve de nombreux articles donnant de bons conseils utiles pour notre propre développement personnel, et un de mes articles préférés est celui-ci Les clés de la motivation durable devenez-meilleur.co/cles-motivation-durable/
En espérant être sélectionné, voici mon astuce.
Chaque année, le début de la nouvelle année est pour beaucoup le temps de prendre de bonnes résolutions. Déjà, le fait de vouloir prendre de bonnes résolutions souligne que l’on est conscient (e) de ses mauvaises habitudes et/ou comportements et/ou de ses travers… On se donne bonne conscience, en se fixant de bonnes résolutions pour cette nouvelle année qui s’annonce. Mais bien souvent pour ne pas dire la plupart du temps, au bout de quelques semaines et pour les plus vaillants quelques mois, les bonnes résolutions partent dans les oubliettes et on revient à ce dont on est pourtant conscient et qu’apparemment, on ne veut pas changer ! Cette contradiction devrait déjà nous interpeler car elle souligne notre préférence pour ce qui nous dégrade, met en péril notre santé au long terme, plutôt que de choisir de nous faire du bien, même si le cheminement pour y arriver doit nous conduire à nous remettre en cause, à remettre en cause toutes sortes de choses, d’habitudes, de schémas de pensées intérieurs, etc.
Pour m’inciter à tenir mes résolutions, j’ai trouvé une astuce assez persuasive ! En effet, la voici :
J’écris sur une feuille de papier la liste de mes bonnes résolutions pour l’année à venir. Ensuite, auprès d’un ou d’une proche (partenaire, membre de la famille, ami), je m’engage par écrit, sous la liste de mes bonnes résolutions, à tenir ces dernières soit dans un délai de six mois soit dans l’année selon la nature ou l’importance de chaque résolution. L’astuce est ce qui suit… Sur la même feuille, à la suite de ma liste, j’écris que je m’engage sur l’honneur à donner à ladite personne choisie 100 € pour chaque résolution non tenue dans le délai noté pour chacune des résolutions ! Cette promesse écrite est bien entendu datée et signée ! Une photocopie et je confie l’original à ladite personne proche… Croyez-moi, à moins d’être un généreux donateur, une telle promesse stimule l’envie de tenir ses bonnes résolutions dans le délai que l’on s’est soi-même fixé ! De fait, si on est clair avec soi-même, si on n’a pas envie de passer pour un menteur, si on est droit dans ses bottes, si on est une personne de confiance, si on tient à rester crédible, ça peut nous coûter cher de ne pas les tenir, surtout si la liste des bonnes résolutions est grande ! Alors, une telle astuce est vraiment incitative ! Si vous ne voulez plus que vos bonnes résolutions ne soient que de vaines et futiles promesses et que vous êtes vraiment décidé(e) à tenir vos bonnes résolutions de début d’année, utilisez cette astuce (soyez conscient que pour être vraiment efficace, la somme mise en jeu doit être relativement importante) et vous constaterez par vous-même, que vous allez être bien plus enclin(e) à tenir vos résolutions ! C’est un deal entre soi et soi-même qui nous pousse bien plus à nous dépasser…
En conclusion, l’astuce de l’autopunition financière est un très bon « déclencheur » de motivation pour tenir ses bonnes résolutions pour l’année 2025 !
J’apprécie beaucoup ce blog car on y trouve de nombreux articles donnant de bons conseils utiles pour notre propre développement personnel, et un de mes articles préférés est celui-ci Les clés de la motivation durable devenez-meilleur.co/cles-motivation-durable/
En espérant être sélectionné, voici mon astuce.
Chaque année, le début de la nouvelle année est pour beaucoup le temps de prendre de bonnes résolutions. Déjà, le fait de vouloir prendre de bonnes résolutions souligne que l’on est conscient (e) de ses mauvaises habitudes et/ou comportements et/ou de ses travers… On se donne bonne conscience, en se fixant de bonnes résolutions pour cette nouvelle année qui s’annonce. Mais bien souvent pour ne pas dire la plupart du temps, au bout de quelques semaines et pour les plus vaillants quelques mois, les bonnes résolutions partent dans les oubliettes et on revient à ce dont on est pourtant conscient et qu’apparemment, on ne veut pas changer ! Cette contradiction devrait déjà nous interpeler car elle souligne notre préférence pour ce qui nous dégrade, met en péril notre santé au long terme, plutôt que de choisir de nous faire du bien, même si le cheminement pour y arriver doit nous conduire à nous remettre en cause, à remettre en cause toutes sortes de choses, d’habitudes, de schémas de pensées intérieurs, etc.
Pour m’inciter à tenir mes résolutions, j’ai trouvé une astuce assez persuasive ! En effet, la voici :
J’écris sur une feuille de papier la liste de mes bonnes résolutions pour l’année à venir. Ensuite, auprès d’un ou d’une proche (partenaire, membre de la famille, ami), je m’engage par écrit, sous la liste de mes bonnes résolutions, à tenir ces dernières soit dans un délai de six mois soit dans l’année selon la nature ou l’importance de chaque résolution. L’astuce est ce qui suit… Sur la même feuille, à la suite de ma liste, j’écris que je m’engage sur l’honneur à donner à ladite personne choisie 100 € pour chaque résolution non tenue dans le délai noté pour chacune des résolutions ! Cette promesse écrite est bien entendu datée et signée ! Une photocopie et je confie l’original à ladite personne proche… Croyez-moi, à moins d’être un généreux donateur, une telle promesse stimule l’envie de tenir ses bonnes résolutions dans le délai que l’on s’est soi-même fixé ! De fait, si on est clair avec soi-même, si on n’a pas envie de passer pour un menteur, si on est droit dans ses bottes, si on est une personne de confiance, si on tient à rester crédible, ça peut nous coûter cher de ne pas les tenir, surtout si la liste des bonnes résolutions est grande ! Alors, une telle astuce est vraiment incitative ! Si vous ne voulez plus que vos bonnes résolutions ne soient que de vaines et futiles promesses et que vous êtes vraiment décidé(e) à tenir vos bonnes résolutions de début d’année, utilisez cette astuce (soyez conscient que pour être vraiment efficace, la somme mise en jeu doit être relativement importante) et vous constaterez par vous-même, que vous allez être bien plus enclin(e) à tenir vos résolutions ! C’est un deal entre soi et soi-même qui nous pousse bien plus à nous dépasser…
En conclusion, l’astuce de l’autopunition financière est un très bon « déclencheur » de motivation pour tenir ses bonnes résolutions pour l’année 2025 !
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