Article écrit le : 10 octobre 2016
LE FOIE : LES SIGNES À NE PAS NÉGLIGER
Le foie est un des principaux organes vitaux de l’organisme. Il a de multiples fonctions : la production de protéines, la métabolisation du glucose, du fer et du cholestérol et bien sûr la fonction essentielle de désintoxication de tous les éléments étrangers à l’organisme.
Il est indispensable d’en prendre soin.
Tu dois essayer de le maintenir en bonne santé. Une bonne alimentation respectueuse des cinq principes physiologiques nutritionnels fondamentaux comme celle détaillée dans la VOIE 1 « l’équilibre alimentaire » de mon concept holistique d’amaigrissement « 3 VOIES POUR MAIGRIR » est un des secrets qui aident à soigner son foie. Mais ce n’est pas le seul : Le mode de vie influe également sur notre santé. Le stress, et/ou l’alcool, et/ou le tabac, et/ou le sédentarisme, et/ou la consommation excessive de médicaments, n’aident pas au bon fonctionnement du foie.
En revanche, une vie active et saine aidera énormément à t’éloigner de ces intoxications qui ont tendance à rendre malade le foie.
Une dysfonction du foie provoque des signes qu’il ne faut pas négliger !
Les signes qui suivent peuvent paraître bénins et bien souvent, on les néglige. On se dit qu’ils font partie de la vie et que ça va passer… Après tout, tout ne peut pas être parfait tout le temps. Il est normal d’être parfois patraque. Malheureusement, ce genre de réaction est l’erreur que font énormément de gens dont tu fais peut-être partie. En effet, ces signes bénins en apparence peuvent être les premiers symptômes d’un dysfonctionnement hépatique, voire d’une maladie hépatique !
1. Les crampes et le ballonnement de l’estomac
Il t’est certainement déjà arrivé de te sentir plus gonflée que d’habitude : mains, chevilles, pieds, abdomen … tout d’abord, il ne faut pas t’alarmer inutilement si tu ressens ces symptômes. La première chose est de savoir qu’il n’est pas grave de les ressentir occasionnellement. En revanche, il est important de s’en inquiéter lorsque ces gênes, ces douleurs se reproduisent, deviennent chroniques. Quand tu as des gaz tous les jours, quand ta digestion est lourde et que tu ressens une douleur abdominale (particulièrement à droite)… Cela peut révéler un foie qui ne remplit pas bien ses fonctions, qui ne draine pas suffisamment bien, qui ne désintoxique pas ou qui accumule des toxines dans l’organisme. Le risque de contracter une pathologie est alors plus grand et il est préférable de consulter ton médecin pour avoir son avis sur la gravité ou non de ces symptômes, surtout si les symptômes deviennent de plus en plus marqués et de plus en plus fréquents.
2. Le changement d’odeur et de couleur dans les urines et dans les selles
Si les selles ont un aspect décoloré ou au contraire très sombres voire même, contiennent du sang, même chose, consulte ton médecin pour qu’il te donne son diagnostic sur la cause exact (problème éventuel aux reins ou au foie). L’urine peut au contraire être plus sombre à cause de l’accumulation de bilirubine filtrée par les reins.
3. La jaunisse ou ictère
Le fameux teint jaune qui est si courant chez les personnes atteintes de maladies hépatiques. C’est sûrement le symptôme le plus révélateur. La couleur jaunâtre de la peau, des yeux, des ongles est due à l’accumulation du pigment de la bile appelée la bilirubine dans l’organisme.
Quand le foie et les reins ne fonctionnent pas bien, ils ne sont plus capables d’éliminer la bilirubine et de filtrer les éléments qui ne sont plus utiles après la digestion.
4. La diarrhée
C’est un symptôme très courant. Ce que l’on mange nous affecte, les acides gastriques apparaissent, on ressent de la pression, des malaises et on a souvent la diarrhée à cause d’un mauvais fonctionnement du système digestif et purificateur.
Il peut y avoir un risque de souffrir de déshydratation si la diarrhée est très liquide, fréquente, en grande quantité. De plus, tu perds une grande partie de la flore intestinale qu’il te faudra absolument reconstituer à l’aide de levures, ferments probiotiques. Compte le nombre de fois où cela t’arrive. Une fois, deux fois ou plus par semaine, voire par jour. Comme d’autres symptômes précédemment évoqués, la diarrhée peut être due également à d’autres maladies mais il ne faut pas oublier cette possibilité.
5. Le reflux gastrique
Une sensation de trop-plein dans l’estomac, de gaz qui oppressent et gênent la respiration, et le plus dérangeant, des reflux acides qui montent le long de l’œsophage et qui sont douloureux et gênants… C’est souvent révélateur d’un foie intoxiqué.
Si tu as ce genre de symptômes, il vaut mieux consulter ton médecin afin de savoir s’il s’agit d’un simple dysfonctionnement du foie ou d’une maladie hépatique.
6. La sensibilité de la peau
Il faut également savoir que la sensation de démangeaison, de gêne, comme si quelque chose chatouille de l’intérieur, un ressenti aussi déplaisant qu’inquiétant, peut être dû à l’accumulation de toxines dans le corps.
Le foie ne parvenant plus à bien filtrer, cela provoque une réaction sur la peau par accumulation de toxines.
Si ce symptôme est récurrent, consulte ton médecin pour avoir son diagnostic car les démangeaisons peuvent être provoquées par de multiples causes.
7.La fatigue générale
Elle est très caractéristique. Ce symptôme de fatigue est souvent accompagné de malaises, d’une fragilité et d’une sensation continue de léthargie.
Cette fatigue arrive parce que le foie travaille plus que la normale. Malade et intoxiqué, il fournit plus d’efforts et cela prive le corps d’énergie et de force.
Il faut également observer si en plus de cette fatigue générale, tu as l’un des autres symptômes ci-dessus cités (rétention d’eau, mauvaises digestions, douleurs d’estomac, démangeaisons etc).
Cet article désire te faire prendre conscience qu’un symptôme qui peut te sembler anodin est néanmoins révélateur d’un dysfonctionnement, voire d’une maladie. Tu ne dois pas le ou les négliger ! D’autant plus qu’il est ou qu’ils sont récurrents. N’hésite pas à en parler à ton médecin pour qu’il détermine la cause exacte de tes symptômes.
Le désir de maigrir ne dispense pas de faire preuve de bon sens ! Si tu ressens de nombreux symptômes même anodins comme précités ou d’autres, demande l’avis de ton médecin pour éliminer tout risque de maladie. Une fois que le diagnostic de ton médecin écarte la pathologie hépatique ou ne parle que de congestion, de surcharge, tu entreprendras une cure détox orientée sur foie et vésicule-biliaire.
Cet article a tout à fait sa place dans « apprenons à maigrir » car le foie est un organe vital qui a un rôle très important sur la santé et le bon fonctionnement de tout le corps !
De façon directe, un dysfonctionnement hépatique peut perturber les phénomènes digestifs et ainsi avoir une influence certaine sur la prise de poids.
De façon indirecte, il peut également interagir sur d’autres organes et autres processus physiologiques qui à leur tour auront une influence sur la prise de poids.
Si tu n’es pas « branchée » médecines douces, tu es loin de te douter de toutes ses interactions que ce soit au niveau de la médecine traditionnelle chinoise, de la psychosomatique, de l’homéopathie, de l’ostéopathie, de la physiologie. C’est pour toutes ces raisons directes et surtout indirectes que tu ne dois pas négliger les symptômes précités et que tu dois prendre soin et bien soin de ton foie ! Il faut que tu aies foi en ton foie et si possible que tu n’aies pas les foies…
Ce ne sont pas que des mots. Il y a une réelle interaction entre la rate (la confiance), le foie (le manque et l’irritabilité ou la colère) et le rein (la peur avec la bilirubine dans la physiologie et le cycle de contrôle en énergétique chinoise.
Je parlerai dans un futur article de ce que tu peux faire pour prendre soin de ton foie en amont… MIEUX VAUT PRÉVENIR QUE GUÉRIR !
Respecte ton corps, il te le rendra bien
A ton succès pour maigrir naturellement et durablement !
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