Article écrit le : 11 janvier 2013
Le livre électronique : LA SYNTHÈSE DE LA VOIE 1
Pour rappel : Mon concept d’amaigrissement « 3 VOIES POUR MAIGRIR » prend en compte les trois domaines de la santé, à savoir :
• La voie 1 : l’équilibre alimentaire
• La voie 2 : l’équilibre psycho-émotionnel
• La voie 3 : l’équilibre physique
Le livre numérique « La synthèse de la voie 1 »explique le b.a.-ba des cinq domaines de la nutrition qui interfèrent sur l’équilibre alimentaire.
Ces cinq domaines sont :
- L’alimentation paléolithique
- L’alimentation anti-inflammatoire
- L’équilibre acido-basique
- L’alimentation avec index glycémique bas et charge glycémique basse
- L’alimentation antioxydante
Le livre numérique « la synthèse » apporte le b.a.-ba de la physiologie dans le domaine de la nutrition. Une connaissance qui te permettra de comprendre comment une alimentation déséquilibrée dans tout ou partie de ces cinq domaines peut provoquer un dysfonctionnement organique, un trouble de santé et bien entendu une prise de poids !
Le livre fournit aussi les listes d’aliments à supprimer, à privilégier et à manger de manière occasionnelle et/ou mesurée.
Le livre « la synthèse » permet d’avoir une vision globale du principe du concept « 3 voies pour maigrir ».
« La synthèse de la voie 1 » est un livre pratique en ce sens qu’il apporte les informations élémentaires qu’il est nécessaire de connaître pour maigrir naturellement et durablement, tout en mangeant une alimentation goûteuse, diversifiée et surtout physiologique !
À QUI S’ADRESSE LE LIVRE ?
Il s’adresse à la personne qui désire maigrir sans pour autant vouloir en savoir plus sur le pourquoi du comment.
Il s’adresse à la personne qui ne connaît pas ou peu ces cinq domaines de la nutrition et qui souhaite en savoir un peu plus et, qui sait, devenir convaincue de la nécessité de respecter ces cinq domaines !
Il s’adresse à la personne qui n’a pas de problème de poids mais qui souhaite manger sainement et préserver voire dynamiser son état de santé, de bien-être.
Tu pourras lire la table des matières du livre « la synthèse » dans un prochain article et te faire ainsi une meilleur idée de son contenu.
Le principe fondamental qui sous-tend la VOIE 1 « l’équilibre alimentaire » est que le corps vit, se régénère, se développe, se reconstruit ; se défend, s’épanouit, parce qu’il est régit par des principes, des règles, des lois, physiologiques.
Depuis le premier humanoïde, ces principes physiologiques se sont adaptés, affinés, performés, au fil de plusieurs centaines de millénaires pour arriver à notre ancêtre chasseur-cueilleur duquel nous descendons depuis plusieurs dizaines de milliers d’années ! Si l’être humain à survécu, c’est bien parce que la physiologie est une « machinerie » bien « huilée » et « réglée ».
C’est tout bonnement le non respect de ces principes physiologiques fondamentaux qui engendre une majorité de maux, et entre autres, le surpoids !
Tu peux télécharger le livre numérique « la synthèse de la voie 1 » en cliquant dès maintenant sur le lien suivant :
Respecte ton corps, il te le rendra bien
A ton succès pour maigrir naturellement et durablement !
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1 Commentaire
Trés bon post, je like ca dés maintenant !